par Dolibulle | Déc 11, 2017
CIRCUIT TRAINING Parcours constitué de 3 ateliers faisant chacun travailler une partie du corps différente : groupe musculaire différent. Les exercices du circuit permettent un travail cardio-vasculaire important. 45’~ 550...
par Dolibulle | Déc 11, 2017
CIRCUIT KIDS Cette activité aquatique permet de passer un moment agréable en famille tout en se familiarisant sur les principes d’équilibres, de propulsions et d’immersions. L’enfant est acteur de ses mouvements Conditions particulières : un parent accompagnant Pré...
par Dolibulle | Déc 11, 2017
AQUA MATERNITÉ Ce cours alliant exercices de natation et aquagym douce est un complément idéal à la préparation à l’accouchement..Vous bénéficiez dans une ambiance sereine des bienfaits de l’apesanteur. L’eau vous libère du poids de votre ventre. Par...
par Dolibulle | Déc 11, 2017
PERFECTIONNEMENT L’objectif est d’apprendre aux adultes à parfaire leur respiration et apprendre d’autres techniques de nage tels que le dos crawlé, le crawl et la nage papillon. La natation est aussi une bonne activité sportive pour maintenir sa condition physique....
par Dolibulle | Déc 11, 2017
RENFORCEMENT Ce niveau complémentaire à l’apprentissage est destiné aux adultes qui ne sont pas en capacité de rejoindre les groupes de perfectionnement....
Commentaires récents